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Artikel rund ums Wellness, Fitness, Yoga und Beauty

Nagelpflege ohne Chemie

Hände und Fingernägel sind so etwas wie eine Visitenkarte, saubere Hände mit gepflegten Fingernägeln gehören zu einem gepflegten Gesamtbild schlichtweg

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Mit Pilates dem täglісhеn Stress entgegen

Ѕаnft, аbеr еffеktіv wіrkt Pilates sоwоhl dеn Рrоblеmzоnеn аls аuсh dеm täglісhеn Ѕtrеss еntgеgеn. Еs іst für јеdеn gееіgnеt, еgаl

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Sauna vеrbеssеrt dаs Іmmunsуstеm

Sauna іst gеsund. Durсh rеgеlmässіgе Sauna-Gängе vеrbеssеrt sісh dаs Іmmunsуstеm. Маn wіrd wеnіgеr krаnkhеіtsаnfällіg, аbеr: Sauna іst gеwöhnungsbеdürftіg. In dеr

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Besser gelaunt in ein gesundes Leben

Es gibt viele gute Gründe um nicht dem Essen nach zu rennen, sondern um dem Essen davon zu laufen, indem

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Yoga aus traditioneller Sicht

Yoga ist ein Prozess der zu einem bestimmten Geisteszustand führt oder führen sollte, sofern der Prozess innerlich als auch äusserlich

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Drei Tipps zur Vermeidung von Erkältungen

Jeder Bundesbürger schnieft und hustet sich jedes Jahr durch zwei bis vier Erkältungen. Damit Ihre Nase und Ihr Hals frei

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Spa zuhause: Kürbis-Enzym-Gesichtsmaske

Die Herstellung dieser selbstgemachten Gesichtsmaske ist supereinfach: Nehmen Sie einfach eine Kürbispüree-Mischung aus dem Laden und ein paar weitere alltägliche

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Die Yoga Fakten

Yoga ist eine Gruppierung von alten Verhaltensweisen, die zuerst in Indien entwickelt wurden. Es ist immer noch beliebt im Land

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Tipps für Menschen, die Probleme haben vor dem Einschlafen abzuschalten

Sind Sie auch einer der Menschen, die abends wach im Bett liegen, sich umherwälzen, aber ihren Kopf einfach nicht abschalten

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Akne Behandlung, Die besten Akne Therapien

Akne Therapien gibt es in vielen Variationen. Akne ist ein breit gefasster Begriff, der Schönheitsflecken, Mitesser und weiße Mitesser umfasst.

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